一

什么是腺样体肥大？

腺样体是肉眼不能直接看见的，医学上腺样体又称“咽扁桃体”，注意这里我们说的“咽扁桃体”和我们平常所说的“扁桃体”不是一个组织，我们平时说的扁桃体叫“腭扁桃体”。

腺样体是位于鼻咽腔顶部、蝶骨体底和枕骨斜坡颅外面的淋巴组织。就是我们张口时悬雍垂（小舌头）的后上部。

腺样体出生后即存在，并随年龄而增生。腺样体肥大好发年龄在3-8岁，6岁左右最大，以后逐渐退化，一般10岁以后开始萎缩，多在青春期后退化消失。

二

引起腺样体肥大的原因？

首先腺样体肥大是生理性肥大，任何孩子在这个年龄段都出现。

其次因小儿抵抗力弱，容易患上呼吸道感染，腺样体因鼻咽部及其毗邻部位的炎症反复刺激而发生病理性增生。

三

腺样体肥大后的临床表现

1、引起呼吸道的阻塞，增生或肥大的腺样体会使呼吸道变得狭窄，由于呼吸不通畅，孩子就会表现出呼吸音粗，张口呼吸，睡觉时打呼噜，时间长的孩子会出现腺样体面容；

2、引起咽喉部症状，分泌物刺激呼吸道引起阵咳；

3、引起鼻部症状，并发鼻炎、鼻窦炎等，从而加重孩子的打呼噜，影响睡眠质量，表现为睡觉经常翻身，严重的会有憋醒。因晚上睡不好，所以白天易烦躁，注意力不集中；

4、引起耳部症状，因咽鼓管受阻，并发中耳炎，听力下降等。

四

小儿推拿治疗腺样体肥大的方法

教家长一些缓解腺样体肥大的手法，在家就可以给孩子揉揉。

揉鼻通

揉鼻通：位于鼻翼软骨与鼻甲交界处，用拇指与食指按揉。20-30次。

揉迎香

揉迎香：位于鼻翼旁，用拇指与食指按揉。20～30次。

揉风池

揉风池：枕骨下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。用拇指、食二指按揉本穴。20～30次。

揉风府

揉风府：后发际直上1寸，枕外隆突直下，两侧斜方肌之间凹陷中。用拇指或中指按揉。20～30次。

揉淋巴环

揉淋巴环：淋巴环为耳前淋巴结、下颌下淋巴结及颏下淋巴结的体表投影。操作时由耳下淋巴结开始，向下颌下淋巴结、颏下淋巴结揉动。6-7遍。

揉夹喉

揉夹喉：夹喉在甲状软骨和环状软骨两侧边缘的体表投影。操作时由甲状软骨上端两侧向下沿甲状软骨、环状软骨边缘揉动至天突穴。6-7遍。

揉天突

揉天突：胸骨上窝正中。操作时用中指端揉。-次。

当然治疗腺样体肥大在中医里还需要辩证治疗的，前面的手法为基础手法，腺样体肥大的辩证治疗相对复杂，医院找专业的中医大夫治疗。

五

日常护理

01

提高机体抵抗力，预防感冒；

02

用冷水洗脸，增强耐寒能力；

03

多做运动，多喝水，合理饮食，保证大便通畅；

04

根据天气变化，适当添加衣物。

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