孩他妈

孩他爸，醒醒，小点声打呼，我都睡不着了！

不是我！声音好像是从孩子那传来的。

孩他爸

孩他妈

原来是宝宝呀。呼噜打的这么响，睡得真香！

这可不是睡的香。孩他妈，医院检查一下，宝宝可能有阻塞性睡眠暂停综合征！

孩他爸

爸爸妈妈们注意啦！

宝宝睡觉打呼噜可不一定是睡得香

很有可能是呼吸不畅！

宝宝鼾声明显，简单来说是因为宝宝的呼吸道变窄了，严重的还会发展为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAHS)。据统计，儿童OSAHS的发作率可达1%～3%，其常见的表现是睡眠打鼾、张口呼吸、睡眠躁动不安，憋气等。

引起呼吸道变窄的原因包括过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔弯曲以及肥胖、哮喘等，其中最常见的就是扁桃体和腺样体肥大。

腺样体又称咽扁桃体，位于鼻咽部是咽淋巴环的一部分，婴儿出生时鼻咽部就有淋巴组织，随着年龄而增大，在6-7岁左右达到最大程度，在10岁以后逐渐退化。腺样体肥大可引起鼻堵塞，从而导致睡眠张口呼吸症状，尤以夜间为重，出现睡眠打鼾，睡眠不安，常不时翻身，仰卧时更明显，严重时可出现呼吸暂停等。

孩他妈

听起来好严重的样子啊！

是的！

儿童OSAHS如果不及时注意

会给孩子带来终身影响！

孩子打鼾可能引起的危害

听力下降

腺样体位于鼻咽部，过度肥大的腺样体可压迫位于其附近的咽鼓管咽口，引发分泌性中耳炎，导致听力下降，以及反复发作的急性中耳炎。

易患呼吸道炎症

腺样体肥大堵塞鼻孔后会导致鼻腔引流不畅，出现鼻腔分泌物积聚细菌繁殖，可能引发急性上呼吸道感染，分泌物自咽部向下刺激下呼吸到黏膜，引起气管炎。

容易长残

当腺样体肥大堵塞鼻孔时，宝宝会因为鼻腔通气不畅而张口呼吸。

长期用口呼吸会使硬腭变形、高拱，久而久之面部发育会变形，出现牙列不齐、上切牙突出，瞳距增宽，医学上称之为“腺样体面容”。

该面容一旦形成不可逆转，影响宝宝终身颜值。

影响智力发展

儿童时期是一个人智力形成和脑部发育的关键时期，而打鼾会使得孩子睡眠和呼吸的节律发生紊乱，长期张口呼吸，易使孩子精神不振、头痛、头晕、记忆力下降、反应迟钝等。这些行为问题可影响儿童的学习表现，从而对智力的发展起阻碍作用。

居然有这么多危害！那发现孩子有明显打鼾症状时应该怎么处理呢？

孩他爸

如何应对孩子打鼾

减肥和改善睡眠姿势

孩子轻微的打鼾现象可能是由于肥胖或者睡眠姿势不佳，使呼吸通道受到阻塞引起的。让孩子尽量使用侧睡姿势并适当地减肥，便能有效地控制打鼾。

保守治疗

针对腺样体轻度肥大的患儿，可尝试使用持续气道正压通气(CPAP)治疗，即在睡觉时用鼻罩将持续的气流送入气道。或者可以使用药物喷鼻，改善鼻腔通气，以改善症状。

手术治疗

对于重度肥大的患儿，保守治疗效果差，建议手术切除肥大的腺样体组织。

目前常规使用的方法就是在内窥镜直视下将肥大的腺样体切除，该手术具有创伤小、对周围组织保护好、切除彻底、止血效果好等优点。

孩他妈

孩子打鼾都是不正常的吗？要如何判断呀？

并非所有的打鼾都是不正常现象。

要注意观察孩子夜间打鼾情况。如果鼾声很轻，均匀一致，没有呼吸暂停，也不影响睡眠质量，一般来说对宝宝不会有啥影响。

如果鼾声较明显，除了打呼噜，还伴有呼吸中断，频繁翻身和夜醒，喜欢跪卧，白天张口呼吸，白天嗜睡或多动的情况就需要及时注意了。

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内容来源：丁香医生、中国妇幼健康、深圳卫计委

动图来源：googif.
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